身為潛水員，保持良好的浮力可是海底世界的禮儀，因為當你控制好浮力，才不會在潛水的過程中誤傷海洋生物，並保護海底的環境。那麼在水中，我們要如何能夠像海龜一樣，輕鬆優雅的控制身體浮力呢？
由於每個人的體重及肺活量不同，所以每個人的浮力不盡相同，那要如何有效的控制呢？除了選擇合適的配重以外，你還要學會控制自己的呼吸。
講白了，其實就是玩呼吸：你可以將自己的肺部想像成一顆氣球，當你在水裡吸氣時，身體浮力就會增加，反過來說，當你吐氣時，身體浮力自然就會減少。
透過呼吸的氣體量（吸多或吸少，吐多或吐少），你可以細微的感受身體上升、下降的速度，並透過呼吸調節達到中性浮力！